분류 전체보기436 라면이 몸에 해로운 이유 라면 많이 먹지 마세요 라면의 유해성간식 또는 밥 대신 먹기도 하는 라면은 대부분 사람들이 좋아하는 음식입니다. 조리법도 간단해서 빠른시간에 조리할 수있고 간편하고 쉽게 먹을 수 있어요. 라면은 전 세계적으로 인기 있는 편의 식품 중 하나입니다. 하지만 라면이 갖는 편리함과 맛에도 불구하고, 건강에 미치는 부정적인 영향은 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 라면이 건강에 해로운 주된 이유들을 살펴보고자 합니다. 1 높은 나트륨 함량라면 한 봉지에는 대략 1,500mg에서 2,000mg 사이의 나트륨이 함유되어 있습니다. 이는 성인의 일일 권장 나트륨 섭취량 2,300mg에 육박하거나 그 이상일 수 있습니다. 나트륨을 과도하게 섭취하면 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 증가시키므로, 라면의 높은 나트륨 함량은 건강에 큰 부.. 2024. 5. 12. 짜파게티 더블랙 리뷰 40주년 건면 짜파게티 더블랙제가 너무 좋아하는 짜파게티가 나온 지 40주년이나 되었네요. 그 기념으로 만들어진 짜파게티 더블랙입니다.신라면 블랙도 신라면의 프리미엄 버전으로 나왔는데, 짜파게티 더블랙은 맛이 어떨지 먹어봤습니다. 호불호가 있는 것 같아요. 어떤 사람은 별로라는 사람도 있네요. 저는 맛있었어요. 건면기존 짜파게티에 비해 면과 스프가 바뀌었는데요. 가장 큰 변화는 면이 건면으로 바뀌었다는 겁니다. 기존의 라면이 몸에 해로운 이유 중 하나는 면을 기름에 튀긴 유탕면이라는 건데요. 면을 기름에 튀기면 트랜스지방의 함량이 높고, 이로 인해 심혈관질환을 신경 써야 합니다.건면은 기름에 튀기지 않고 국수나 파스타면과 같이 말린 면인데요. 건강을 위해서는 유탕면보다는 건면을 먹는 것이 좋습니다.짜파게티 더블랙의 .. 2024. 5. 9. 스키피 땅콩 버터 리뷰 그리고 2024년 어린이날 행사 파주출판도시 어린이 책잔치 제22회 파주출판도시 어린이 책 잔치올해 어린이날 행사로 파주출판도시에서 시간을 보냈습니다.아시아출판문화정보센터 인근에서 어린이책잔치라는 행사를 진행하더군요.다채로운 행사와 체험해 볼 수 있는 이벤트가 많았습니다. 실내에서는 북마켓이 있었고요. 실외에서는 캠페인존과 체험 프로그램, 푸드트럭존이 있었어요.책과 관련된 여러 가지 정보를 얻어볼 수 있었고요. 푸드트럭존에서는 종류는 많지 않았지만 간단한 간식거리들이 있네요.여기서는 스키피 땅콩크림 행사에 가장 많은 사람이 모여 있네요. 아시아출판문화정보센터는 주차요금이 조금은 부담돼서 노상주차를 했는데요.갓길에 주차라인이 있어서 아무데나 주차해도 괜찮아요.행사가 많아서 임시주차장도 있지만 넓지는 않아요. 어린이날은 비가 많이 왔는데 전날에는 날씨가 너무 좋아서.. 2024. 5. 8. 그래놀라 추천 역사 그릭요거트 먹는 방법 콘플레이크 디저트 아이들 간식 그래놀라와 그릭요거트를 이용한 디저트입니다.식사 후 디저트로 먹기 좋은 그릭요거트와 그래놀라입니다.광고는 아니에요. 직접 먹어보고 맛있어서 추천하는 겁니다.그릭요거트에 그래놀라를 뿌려서 같이 떠먹으면 조금 시큼한 요거트 맛과 바삭하고 고소한 그래놀라 맛이 잘 어울립니다.아이들도 좋아해요. 그래놀라와 그릭요거트에 관한 설명은 아래 내용 참고 바랍니다. 그래놀라와 콘플레이크그래놀라와 콘플레이크는 둘 다 아침 식사로 즐겨 먹는 곡물 식품이며, 둘 다 19세기 후반 미국에서 건강한 식단에 대한 관심을 바탕으로 등장했습니다. 켈로그 형제의 혁신적인 아이디어로부터 파생되었습니다. 그래놀라는 여러 곡물과 견과류를 혼합해 만든 형태이고, 콘플레이크는 옥수수만을 사용해 만들어진 식품입니다. 그래놀라그래놀라는 주로 귀리,.. 2024. 5. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 109 다음
