건강55 [멀티비타민 추천] 하루 한 병으로 간편하게 챙기는 건강 – RU21 데일리 서플리먼트 후기 클리어샷 멀티비타민 & 미네랄 바쁜 일상 속에서 건강 챙기기란 쉽지 않습니다. 그럴 때 간편하게 섭취할 수 있는 멀티비타민 제품 하나쯤은 꼭 필요하지요. 오늘은 제가 직접 섭취해 본 RU21 데일리 서플리먼트에 대해 소개해드리려고 합니다.💊 RU21 데일리 서플리먼트란?RU21은 하루에 한 병, 앰플과 정제가 함께 구성된 멀티비타민 & 미네랄 건강기능식품입니다.‘CLEAR SHOT MULTI-VITAMINS & MINERALS’라는 문구처럼, 몸에 꼭 필요한 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 패키지에는 "REVITALIZE U"라는 문구가 눈에 띄며, 실제로 피로해소와 면역력 향상에 도움을 주는 성분들이 골고루 담겨 있습니다.✅ 구성 및 섭취 방법한 박스에는 이렇게 작은 앰플 형태의 용기가 개별 포장되.. 2025. 3. 24. 보건소에 가서 B형간염 검사 받아보세요 후기, 비용, 절차 공유합니다. 안녕하세요😊오늘은 제가 최근 고양시 일산서구보건소에서 직접 받고 온 B형 간염 검사 후기를 공유해보려고 합니다. 건강은 예방이 중요한 만큼, 평소 놓치기 쉬운 감염병 검사도 꼭 챙기셔야 해요! 우리나라에서 가장 흔한 간염한국은 과거부터 B형 간염 유병률이 높았던 나라입니다. 특히 1970~80년대 이전 출생자 중에서는B형 간염 보균자가 많고, 아직까지도 많은 사람이 감염되는 질병입니다.1970, 80년대 생이라면 잘 기억해 보세요. B형 간염 예방접종을 언제 받아봤는지? 아마 안 받았거나, 너무 오래되었을지 모릅니다. 모른 상태에서 계속 살다 보면 B형 간염에 노출될 수 있습니다. 따라서 자신이 항체가 있는지, 혹은 감염 여부를 모른다면 가장 먼저 체크해야 할 항목이 바로 B형 간염입니다. B형 간염에.. 2025. 3. 23. 포도당 주사액의 종류와 용도 – 이노엔 5% 수액 이노엔 5%입원하거나 병원에 방문하면 흔히 맞게 되는 것이 바로 수액 주사입니다. 특히 포도당 주사액은 대부분의 환자들이 한 번쯤은 접하게 되는 기본 수액인데요. 오늘은 이 중에서도 ‘이노엔 5% 포도당 주사액’을 중심으로, 포도당 수액의 종류와 용도에 대해 알아보겠습니다. 포도당 주사액이란?포도당 주사액(Glucose Injection)은 말 그대로 포도당(Dextrose)을 정맥주사 형태로 투여하는 수액입니다. 포도당은 우리 몸의 기본 에너지원이기 때문에, 수액으로 공급하면 열량 보충과 함께 수분 공급의 효과도 얻을 수 있습니다. 포도당 주사액의 종류포도당 수액은 포도당 농도에 따라 여러 종류로 나뉘며, 각각의 용도도 조금씩 다릅니다.이처럼 농도가 높아질수록 혈당 상승효과가 크고, 삼투압이 높아지기 .. 2025. 3. 16. 라면이 몸에 해로운 이유 라면 많이 먹지 마세요 라면의 유해성간식 또는 밥 대신 먹기도 하는 라면은 대부분 사람들이 좋아하는 음식입니다. 조리법도 간단해서 빠른시간에 조리할 수있고 간편하고 쉽게 먹을 수 있어요. 라면은 전 세계적으로 인기 있는 편의 식품 중 하나입니다. 하지만 라면이 갖는 편리함과 맛에도 불구하고, 건강에 미치는 부정적인 영향은 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 라면이 건강에 해로운 주된 이유들을 살펴보고자 합니다. 1 높은 나트륨 함량라면 한 봉지에는 대략 1,500mg에서 2,000mg 사이의 나트륨이 함유되어 있습니다. 이는 성인의 일일 권장 나트륨 섭취량 2,300mg에 육박하거나 그 이상일 수 있습니다. 나트륨을 과도하게 섭취하면 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 증가시키므로, 라면의 높은 나트륨 함량은 건강에 큰 부.. 2024. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
