일자목1 거북목 증후군- 스마트폰은 바른 자세로 사용하세요. 거북목 증후군 "거북목 증후군"은 주로 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 나타나는 목의 자세 이상을 말합니다. 머리와 목이 앞쪽으로 나와 있어서 거북이의 목처럼 보이는 것에서 그 이름이 유래되었습니다. 요즘 청소년의 스마트폰 중독의 문제 중 하나가 잘못된 자세로 인한 거북목 증후군 발생이 있겠습니다. 거북목 이전의 상태를 일자목 증후군이라고 합니다. 일자목이 더 심해지면 거북목 증후군 증상이 나타나게 됩니다. 거북목 증후군의 원인과 증상, 그리고 예방법과 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 거북목 증후군 원인 거북목 증후군은 잘못된 목의 자세 때문에 발생하는 척추 및 근육 관련 문제입니다. 주요 원인들은 다음과 같습니다: 장시간 스마트폰 및 컴퓨터 사용: 스마트폰을 장시간 사용하거나 컴퓨터를 작업하면.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음
