레스베라트롤1 포도껍질 버리지 마세요. 포도껍질 효능 레스베라트롤(resveratrol), 포도껍질 효능 포도의 레스베라트롤(resveratrol) 성분은 주로 포도의 껍질 부분에 있습니다. 특히 레드 와인을 만드는데 사용되는 퍼플 포도나 블랙 포도의 껍질에 높은 농도로 포함되어 있습니다. 이는 포도 껍질이 환경적 스트레스, 특히 곰팡이와 같은 병원체로부터 포도를 보호하기 위한 자연적인 방어 메커니즘의 일부로 레스베라트롤을 생성한다는 이론과 일치합니다. 레스베라트롤의 건강 효능에 관심을 갖는 사람들은 종종 레드 와인을 섭취하거나, 레스베라트롤을 주 성분으로 하는 건강 보조제를 선택합니다. 하지만 실제로 레드 와인에서 얻을 수 있는 레스베라트롤의 양은 일반적으로 연구에서 제안하는 건강 효능을 위한 양보다 적습니다. 따라서 보건식품이나 보조제의 형태로 레스베라.. 2023. 9. 17. 이전 1 다음
